Criar uma Loja Virtual Grátis


Total de visitas: 55354
Ebooks à téléchargement gratuit pour iPhone 4

La méditation c'est bon pour le cerveau pan Steven Laureys

Ebooks à téléchargement gratuit pour iPhone 4 La méditation c'est bon pour le cerveau 9782738149077 MOBI (Litterature Francaise)

Télécharger La méditation c'est bon pour le cerveau PDF


Caractéristiques

  • La méditation c'est bon pour le cerveau
  • Steven Laureys
  • Nb. de pages: 274
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782738149077
  • Editeur: Odile Jacob (Editions)
  • Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit



Ebooks à téléchargement gratuit pour iPhone 4 La méditation c'est bon pour le cerveau 9782738149077 MOBI (Litterature Francaise)

Overview

Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit. A travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et le modifie de manière positive.
Mais il n'est pas nécessaire d'être moine bouddhiste ou neurologue pour vivre les changements positifs de la méditation. Les bienfaits qui en résultent pour notre santé mentale — moins de stress, un meilleur sommeil, plus de concentration, moins d'anxiété, des effets antidépresseurs et antidouleur... — sont à la portée de chacun d'entre nous. Grâce à ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l'action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire pour vous-même les exercices de méditation, simples et efficaces, qui sont proposés ! Oui, la méditation peut changer votre vie, comme elle a changé celle de Steven Laureys et de beaucoup de patients qu'il suit !

Les clients ont également aimé: Kindle ebooks meilleures ventes Le soin est un humanisme 9782072859878 par Cynthia Fleury PDB (French Edition) download pdf, Ebook download for pc DIY Watercolor Flowers: The Beginner's Guide to Flower Painting for Journal Pages, Handmade Stationery and More 9781446307359 English version DJVU link, Livres téléchargeables gratuitement pour ipod Ces prisons où nous choisissons de vivre 9782081489967 in French link, Ebooks txt download Marijuana Garden Saver: A Field Guide to Identifying and Correcting Cannabis Problems pdf, Descargar ebook descargar PERDIDA EN EL COSMOS de GRIZZLY RTF PDF (Spanish Edition) pdf,